HypnoBirthing

HypnoBirthing bietet die Möglichkeit zu einer sanften, sicheren und natürlichen Geburt. Es ist ein umfassendes Programm in dessen Mittelpunkt die Vorbereitung auf die Geburt steht.

 

Mit der HypnoBirthing-Methode werden von Anfang an alle Familienmitglieder in das Werden der Familie oder die Veränderung innerhalb der Familie harmonisch eingebunden.

Das heißt, Mutter und Vater (als auch die Geschwister) gehen bewusst mit der neuen Situation um und nehmen so schon in der Schwangerschaft Kontakt mit dem ungeborenen Baby auf.

Die Mutter erlebt eine entspannte und achtsame Schwangerschaft. Sie hat, je nach Bedarf und Persönlichkeit, die Möglichkeit zu einem Bewusstwerdungsprozeß.

In der Beziehung zu Mutter und Kind erfährt sich der Vater als ebenso fester wie auch bedeutender Bestandteil und darf Verantwortung und Fürsorge übernehmen.

HypnoBirthing gibt der Familie Vertrauen, Ruhe und Zuversicht in die Schwangerschaft und vor allem in die Geburt. Wenn die Mutter während der letzten Schwangerschaftswochen regelmäßig übt, wird sie ihre Geburt in Gelassenheit, kraftvoller Ausdauer und Selbstvertrauen erleben. Gemeinsam können das Baby und ihr Körper den Geburtsprozeß in Harmonie vollenden.

 

Das Programm beruht auf einfachen und schnell zu erlernenden Entspannungs- und Atemtechniken so wie viel Hintergrundwissen zu historischen Fakten der Geburt, der Anatomie des weiblichen Körpers und dem Geburtsprozeß an sich.

Der Begriff HypnoBirthing bezieht sich auf das Wort Hypnose und meint hier die Selbsthypnose. Die Mutter lernt während der Vorbereitung mithilfe der Entspannungstechniken in einen hypnotischen tranceähnlichen Zustand zu gleiten. Diesen tiefen Entspannungszustand wird sie während des Geburtsprozesses ganz selbstverständlich aufnehmen, halten und vertiefen können. Dadurch werden sich ihr Geist und Körper mehr und mehr entspannen und das Baby kann sanft den Geburtsweg nehmen.

 

Für jede HypnoBirthing-Kursleiterin stehen andere Aspekte des so vielseitigen und umfassenden Programms im Vordergrund. Für mich sind es besonders die Zuversicht, die Ruhe und Kraft wie auch die Flexibilität. Dies sind wichtige Attribute für eine ausgeglichene Schwangerschaft und sichere Geburt. Dazu kommt das Vertrauen mit dem alles leichter geht - Vertrauen in sich selbst, das Baby, die Geburt und das Leben. Und die einfach als auch schnell zu erlernenden Techniken des Loslassen und Atmens, die die Geburtserfahrung so sehr bereichern.

Für mich steht nicht die schmerzfreie Geburt im Vordergrund sondern Mutter und Vater Mut & Vorfreude auf die bevorstehende Geburt zu schenken.

 

 

Ich selbst habe wunderschöne Geburtserfahrungen mit HypnoBirthing machen dürfen und bin sehr dankbar dafür.

Lange vor meiner ersten Schwangerschaft wusste ich, dass ich irgendetwas suchen muss und finden werde, dass mir eine selbstbestimmte und sanfte Geburt ermöglicht. Und so bin ich in meinen ersten Schwangerschaftswochen recht schnell auf die HypnoBirthing-Methode aufmerksam geworden. Ich war sofort begeistert. Das war genau das wonach ich gesucht hatte! Und ich dachte: Wenn das wirklich funktioniert, möchte ich HypnoBirthing unbedingt weitergeben und selbst Kurse für werdende Eltern anbieten.

Mittlerweile bin ich Mutter von zwei Kindern, die mit HypnoBirthing auf die Welt kamen. Die Philosophie von HypnoBirthing haben mein Mann und ich mitgenommen und in unser Familie-sein integriert. Das heißt, wir führen gemeinsam ein liebevolles und bewusstes Leben in wertschätzendem und achtsamen Kontakt mit uns und anderen.

 

 

Kursinformationen

Meine HypnoBirthing-Kurse finden im privaten Rahmen statt, das heißt ich konzentriere mich auf ein, höchstens zwei (befreundete) Paare pro Kurs. Damit möchte ich den Eltern, die zu mir kommen die Öffnung für einen individuellen und wirklich tiefen Transformationsprozeß ermöglichen. Denn darum geht es bei HypnoBirthing: Die begrenzenden Vorstellungen und Erwartungen bezüglich Geburt loszulassen und das Neue fest zu integrieren, so das es selbstverständlich und ganz natürlich geschehen kann.

In meinen Kursen bekommt ihr den nötigen Rahmen aus Raum und Zeit so wie wertvolles Hintergrundwissen aus meinen eigenen Erfahrungen mit HypnoBirthing, meinen Beratungen & Coachings. Da das HypnoBirthing Programm sehr umfassend ist, werde ich individuell auf euch als Paar und werdende Eltern eingehen damit ihr genau das mitnehmt was für euch wichtig ist und womit ihr euch wohlfühlt.

Ergänzend zu den regulären vier HypnoBirthing-Terminen gibt es in meinem Kurs einen fünften Termin, an dem ich der werdenden Mutter eine Access Bars-Sitzung gebe. Mehr Informationen zu den Access Bars findest du hier.

 

Der HypnoBirthing-Kurs besteht aus 5 Terminen, die möglichst in einem Abstand von 1-2 Wochen stattfinden. Ein Termin dauert etwa 2 - 3 Stunden. 

Das Honorar für einen kompletten Kurs bei mir inklusive Original-Buch von Marie F. Mongan "HypnoBirthing", Elternhandout und mehreren Audio-Dateien zum Üben beträgt 700€, bei zwei Paaren 500€ pro Paar.

Es ist eine Anzahlung über 200€ zum Zeitpunkt der Buchung fällig (als Überweisung).

Die restlichen Kosten sind vor Beginn des Kurses zu begleichen (in Bar oder als Überweisung).

 

Die Termine können in meinen Praxisräumen oder bei euch zu Hause stattfinden.

Zusätzlich biete ich euch an 1-2 der Termine per Video durchzuführen, falls ihr räumlich und zeitlich flexibel bleiben möchten.